1 stuk watermeloen (groot) bestellen Bestel bij Healthy Bite
Bekijk het aantal calorieën in 100 gram watermeloen. Ontdek ook de voedingswaarden (vet, vezels, koolhydraten, eiwitten) van andere producten.
Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken
Er zitten 108 kilocalorieën in 1 schijf (300 gram) watermeloen. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'watermeloen'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken
Als je kijkt naar het lage aantal calorieën en welke voedingsstoffen je er allemaal voor terugkrijgt, kun je wel stellen dat watermeloen gezond is. Een watermeloen bevat namelijk slechts 37 kcal per 100 gram.
Weetjes over watermeloen
In die producten zitten veel calorieën, maar weinig voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en vezels. Hoe past watermeloen in je eetpatroon? Je weet nu hoeveel suiker er in watermeloen zit.
Watermeloen De 5 Belangrijkste Gezondheidsvoordelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram watermeloen In 100 gram watermeloen zitten 37 kilocalorieën. Deze hoeveelheid watermeloen bevat 1 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat watermeloen 1 gram vezels. Productinformatie 100 gram watermeloen Toon andere hoeveelheid Energie in calorieën 37 kcal in kilojoule 155 kj Eiwitten 1 gr Koolhydraten 8 gr
HOEVEEL WEEGT DEZE MEGAGROTE WATERMELOEN!? De Nagelkerkjes 201 YouTube
Energie: 46 calorieën Koolhydraten: 11,5 gram Vezels: 0,6 gram Suiker: 9,4 gram Eiwit: 0,9 gram Vetten: 0,2 gram Vitamine A: 5% van de dagwaarde Vitamine C: 14% Kalium: 4% Magnesium: 4% Het is ook een rijke bron van citrulline, een aminozuur dat de trainingsprestaties kan verbeteren.
Tutorial Hoe snijd je een watermeloen in perfecte stukken Culy
Watermeloen calorieën zijn er nagenoeg niet terwijl het voor ruim 90% uit vocht bestaat. Dus je hebt ook geen hongergevoel als je de vruchtgroente eet. In onze blog vertellen we meer over de watermeloen en waarom het gezond voor je is. Wat is een watermeloen? Een watermeloen is feitelijk een plant en behoort tot de familie van de komkommer.
Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken
Verder bevat watermeloen nog enkele ander vitamines en mineralen, zoals o.a. vitamine A, vitamine E, fosfor, calcium en magnesium. Een schijf watermeloen is zo'n 300 gram. Dit bevat 108 kcal (per 100 gram is 36 kcal).
Is watermeloen gezond? Tips van een diëtist Optima Vita
100 G Watermeloen heeft maar 30 calorieën. Deze fruitsoort is zeer populair in de zomer vanwege zijn verfrissende smaak. In dit artikel gaan we dieper in op de voedingswaarde van 100 gram watermeloen en welke gezondheidsvoordelen het met zich meebrengt.Watermeloen bevat veel vitamines en antioxidanten. Het is rijk aan vitamine C en bevat kleine hoeveelheden vitamine A en B-complex.
Watermeloen Sebrechts Groenten & Fruit
En waarom zou je het dan willen eten? Wij hebben de 15 redenen voor je opgesomd: Uitstekende hydratatie: watermeloen bestaat voor ongeveer 90% uit water. Dit maakt het een uitstekende keuze om jezelf te hydrateren, vooral tijdens warme zomerdagen.
Is watermeloen gezond? Tips van een diëtist Optima Vita
Per 100 gram watermeloen bevat ongeveer 37 calorieën, het grootste deel afkomstig van suikers. Hoewel deze suikers natuurlijk zijn, is het belangrijk om met mate van watermeloen te genieten. Naast de calorieën, bestaat 100 gram watermeloen uit de volgende voedingsstoffen:
Watermelon Calories Sere Fruit
Watermeloenen bevatten veel van het aminozuur citrulline, dat de nieren omzetten in arginine. Hierdoor kan de bloeddruk dalen (1). Met name de schil van de watermeloen bevat bijzonder veel citrulline, dat een vaatverwijdend effect heeft op de aderen. Vandaar dat het vaak wordt ingezet bij erectiestoornissen (2).
Watermeloen Verse Oogst
In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor watermeloen worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen.
Wat te doen met watermeloen? 7 verrassende watermeloen recepten! Eat.Pure.Love
Watermeloen is goed voor je lijn: het werkt vochtafdrijvend, er zitten weinig calorieën in (slechts 37 per 100 gram) én je krijgt er een vol gevoel van (dag snackgedrag!). Perfect voor de lijn dus! 4. Lycopeen, een krachtig antioxidant Watermeloen zit vol met lycopeen.
Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken
Bekijk de calorieën van Watermeloen per 100 gr. Overige calorie waarden Verzadigd vet: 0,0 g,Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,0 g,Meervoudig onverzadigd vet: 0,0 g,Cholesterol: 0,0 mg,Suikers: 7,5 g,Voedingsvezels: 1,1 g,Vitamine A: 0,02 mg,Vitamine B1: 0,04 mg,Vitamine B2: 0,05 mg,Vitamine B6: 0,07 mg,Vitamine B11: 1 mcg,Vitamine B12: 0,00 mcg.
Watermeloenen Alles over Groenten en Fruit
In 1 schijf (300 gram) watermeloen zit 108 kcal energie, 0 gram vet, 0 gram verzadigd vet, 24 gram koolhydraten, 24 gram suikers, 1,8 gram vezels, 1,5 gram eiwit en 0,02 gram zout.
