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Travailler les 2 pieds. Pour les ballons aériens, les jaunes lancent le ballon à la main. Changer les rôles toutes les 2'. Enchaînements techniques : - remise en une touche (sur ballon au sol) - remise en une touche sur ballon aérien (volée, tête) - contrôle poitrine + remise du pied. - etc.
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6 2 8 Partie Ajouter des obstacles pour améliorer la conduite du ballon. Améliorer les 4 2 Imposer un temps limite prises de balle et enchainements Varier les contacts au ballon (inter/extér- droit/gauche) Varier les positions et les distances
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Dans cet exercice Josselin Lebreton, nous propose un exercice de fin d'échauffement. Celui-ci permet de préparer le corps du joueur à travailler la finition. Il vise à améliorer les enchaînements pour finir : conduite + tir au but , conduite + passe avant de tirer. Cet exercice est à destination des U14-U15 mais peut tout aussi bien.
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